سرطان الثدي هو أكثر أنواع السرطان شيوعاً عند النساء حول العالم وفي الدول العربية على حد سواء. الإحصائيات تقول إن امرأة من كل ثمان نساء معرضة للإصابة به خلال حياتها، وهو رقم قد يبدو مخيفاً للوهلة الأولى. لكن الجانب المشرق هو أن نسب الشفاء عند الاكتشاف المبكر مرتفعة جداً تتجاوز 99%، وأن آلاف النساء يتغلبن على هذا مرض السرطان كل عام.
في هذا الدليل الشامل نتناول كل ما تحتاج كل امرأة معرفته عن سرطان الثدي: من أعراضه المبكرة وأسبابه، مروراً بطرق الفحص الذاتي والتشخيص، وصولاً لخيارات العلاج الحديثة وطرق الوقاية. لأن المعرفة هي خط الدفاع الأول.
سرطان الثدي هو واحد من أكثر أنواع السرطان انتشاراً عند النساء.
ما هو سرطان الثدي؟
يتكون ثدي المرأة من ثلاثة مكونات رئيسية:
- الفصيصات (الغدد اللبنية): وهي الغدد المسؤولة عن إنتاج الحليب
- القنوات الحليبية: أنابيب دقيقة تنقل الحليب من الفصيصات إلى الحلمة
- النسيج الضام والدهني: يحيط بالفصيصات والقنوات ويعطي الثدي شكله
سرطان الثدي يحدث عندما تبدأ خلايا في الثدي بالنمو بشكل غير طبيعي وخارج عن السيطرة. هذه الخلايا تتراكم وتشكل ورماً يمكن أن يُحس ككتلة أو يُرى في الأشعة. غالباً ما يبدأ في القنوات الحليبية (وهو الأكثر شيوعاً) أو في الفصيصات.
الفرق بين الورم الحميد والخبيث في الثدي
ليس كل كتلة في الثدي سرطاناً. في الحقيقة معظم الكتل التي تُكتشف في الثدي تكون حميدة:
- الورم الحميد: لا ينتشر خارج الثدي ولا يهدد الحياة. يشمل الأكياس المملوءة بسائل والأورام الليفية الغدية. يمكن إزالته أو مراقبته
- الورم الخبيث (السرطان): يمكن أن يغزو الأنسجة المحيطة وينتشر عبر الدم أو الجهاز الليمفاوي لأعضاء أخرى كالعظام والرئتين والكبد والدماغ
لهذا السبب فإن اكتشاف كتلة في الثدي لا يعني بالضرورة الإصابة بالسرطان، لكنه يستوجب مراجعة الطبيب للتأكد.
إحصائيات مهمة عن سرطان الثدي
- يحتل المرتبة الأولى بين السرطانات عند النساء في دول الخليج والعالم العربي
- امرأة من كل 8 نساء معرضة للإصابة به خلال حياتها
- نسبة الشفاء عند الاكتشاف في المرحلة الأولى تتجاوز 99%
- حوالي 80% من كتل الثدي التي يتم فحصها تكون حميدة
- يمكن أن يصيب الرجال أيضاً لكن بنسبة أقل من 1%
- معدل الإصابة في دول الخليج يرتفع تدريجياً ويظهر في أعمار أصغر مقارنة بالدول الغربية
أعراض سرطان الثدي
الاكتشاف المبكر لسرطان الثدي يغير مسار المرض بالكامل. لذلك من الضروري أن تكون كل امرأة على دراية كاملة بأعراضه وأن تعرف شكل وملمس ثدييها الطبيعي لتلاحظ أي تغير يطرأ عليهما.
الأعراض الأكثر شيوعاً
- كتلة أو تورم في الثدي: العلامة الأكثر شيوعاً. عادة تكون كتلة صلبة غير منتظمة الشكل وغالباً غير مؤلمة. قد تظهر أيضاً في منطقة تحت الإبط
- تغير في حجم أو شكل الثدي: اختلاف مفاجئ في حجم أحد الثديين أو عدم تناسق لم يكن موجوداً من قبل
- تغيرات في جلد الثدي: تجعد أو انكماش أو سماكة في الجلد، أو ظهور ما يشبه قشرة البرتقال (نقر وثقوب صغيرة في الجلد)
- تغيرات في الحلمة: انقلاب الحلمة للداخل (إذا لم تكن كذلك سابقاً)، تغير في شكلها أو موضعها
- إفرازات من الحلمة: خروج إفرازات بدون ضغط، خاصة إذا كانت دموية أو شفافة ومن ثدي واحد فقط
- احمرار أو تغير في لون الجلد: احمرار أو تورم أو سخونة في جلد الثدي
أعراض أقل شيوعاً لكنها مهمة
- ألم مستمر في الثدي أو الإبط لا يرتبط بالدورة الشهرية
- طفح جلدي أو تقشر حول الحلمة أو على سطحها
- ظهور أوردة بارزة بشكل غير معتاد على سطح الثدي
- حكة أو شعور بالحرقة في الثدي
- تضخم الغدد الليمفاوية تحت الإبط أو حول عظمة الترقوة
أسباب سرطان الثدي وعوامل الخطر
لا يوجد سبب واحد محدد لسرطان الثدي. هو نتيجة تفاعل عوامل متعددة بعضها بيولوجي لا يمكن التحكم فيه وبعضها مرتبط بنمط الحياة. فهم هذه العوامل يساعد في تقييم مستوى الخطر واتخاذ خطوات وقائية.
عوامل بيولوجية لا يمكن التحكم فيها
الجنس والعمر
كونك امرأة هو أكبر عامل خطر. يزداد احتمال الإصابة مع التقدم في العمر، وأغلب الحالات تُشخص بعد سن 50 عاماً. لكن في دول الخليج والعالم العربي لوحظ ظهور الحالات في أعمار أصغر مقارنة بالدول الغربية.
التاريخ العائلي
إصابة قريبة من الدرجة الأولى (الأم أو الأخت أو الابنة) بسرطان الثدي يضاعف خطر الإصابة تقريباً. وإذا أُصيبت اثنتان أو أكثر من القريبات يزداد الخطر أكثر. كما أن إصابة القريبة في سن مبكرة (قبل 50) ترفع الخطر بشكل أكبر.
الطفرات الجينية الوراثية
حوالي 5% إلى 10% من حالات سرطان الثدي ناتجة عن طفرات جينية موروثة، أشهرها:
- طفرة BRCA1: ترفع خطر الإصابة بسرطان الثدي إلى 55-72% خلال العمر
- طفرة BRCA2: ترفع الخطر إلى 45-69%
النساء اللاتي يحملن هذه الطفرات يحتجن متابعة مكثفة وقد يُقدم لهن خيارات وقائية خاصة.
عوامل هرمونية
- البلوغ المبكر: بدء الدورة الشهرية قبل سن 12 عاماً يزيد فترة تعرض الجسم لهرمون الإستروجين
- تأخر انقطاع الطمث: استمرار الدورة بعد سن 55 عاماً يعني تعرضاً أطول للإستروجين
- كلا العاملين يزيدان التعرض التراكمي لهرمون الإستروجين الذي يحفز نمو بعض أنواع خلايا الثدي
التاريخ الشخصي
- الإصابة السابقة بسرطان الثدي ترفع خطر الإصابة مرة أخرى في الثدي الآخر
- وجود أورام حميدة معينة في الثدي سابقاً قد يزيد الخطر بنسبة طفيفة
- التعرض للعلاج الإشعاعي على منطقة الصدر في سن مبكرة (خاصة بين 10-30 عاماً)
كثافة نسيج الثدي
النساء ذوات أنسجة الثدي الكثيفة لديهن خطر أعلى بمرتين إلى أربع مرات مقارنة بالنساء ذوات الأنسجة الأقل كثافة. كما أن الكثافة العالية تجعل قراءة الماموغرام أصعب.
عوامل مرتبطة بنمط الحياة يمكن التحكم فيها
- السمنة وزيادة الوزن: خاصة بعد انقطاع الطمث. الدهون الزائدة تنتج هرمون الإستروجين الذي يحفز نمو بعض سرطانات الثدي. السمنة في منطقة الثدي تحديداً ترتبط بخطر أعلى
- قلة النشاط البدني: النساء اللاتي لا يمارسن الرياضة بانتظام لديهن خطر أعلى
- الكحول: حتى الكميات المعتدلة ترفع الخطر. كل مشروب كحولي يومي يزيد الخطر بنسبة 7-10%
- التدخين: يرتبط بزيادة طفيفة في خطر الإصابة خاصة عند البدء في سن مبكرة
- حبوب منع الحمل: الاستخدام الحالي أو الحديث يزيد الخطر بنسبة طفيفة، لكن الخطر يعود للمستوى الطبيعي بعد التوقف عنها بعدة سنوات
- العلاج الهرموني التعويضي بعد انقطاع الطمث: خاصة العلاج المركب (إستروجين + بروجسترون) لأكثر من 5 سنوات
عوامل تقلل من خطر الإصابة
- الرضاعة الطبيعية: كلما زادت مدة الرضاعة قل الخطر. يُعتقد أن الرضاعة تقلل عدد دورات الحيض وبالتالي التعرض للإستروجين
- الإنجاب في سن مبكرة: النساء اللاتي أنجبن طفلهن الأول قبل سن 30 عاماً لديهن خطر أقل
- ممارسة الرياضة بانتظام: 150 دقيقة أسبوعياً على الأقل من النشاط البدني المعتدل
- الحفاظ على وزن صحي: خاصة بعد انقطاع الطمث
أنواع سرطان الثدي
ليس كل سرطانات الثدي متشابهة. تحديد النوع بدقة أمر ضروري لوضع خطة العلاج المناسبة.
حسب مكان النشأة
- سرطان القنوات الحليبية (Ductal Carcinoma): الأكثر شيوعاً ويشكل حوالي 70-80% من الحالات. يبدأ في القنوات التي تنقل الحليب
- سرطان الفصيصات (Lobular Carcinoma): يبدأ في الفصيصات المنتجة للحليب. يشكل حوالي 10-15% من الحالات
- سرطان الثدي الالتهابي: نوع نادر وعدواني يسبب احمراراً وتورماً في الثدي بالكامل ويشبه الالتهاب
حسب المستقبلات (وهذا مهم جداً للعلاج)
- إيجابي مستقبلات الهرمونات (HR+): الخلايا السرطانية تتغذى على الإستروجين أو البروجسترون. الأكثر شيوعاً ويستجيب جيداً للعلاج الهرموني
- إيجابي مستقبلات HER2 (HER2+): الخلايا تنتج كمية كبيرة من بروتين HER2 الذي يحفز نموها. يستجيب للعلاج الموجه
- ثلاثي السلبية (Triple Negative): لا يحمل أياً من المستقبلات الثلاثة. أكثر عدوانية وخيارات علاجه أقل لكن يستجيب للعلاج الكيماوي والعلاج المناعي
مراحل سرطان الثدي
تحديد مرحلة المرض أمر حاسم لوضع خطة العلاج والتنبؤ بمسار المرض:
| المرحلة | الوصف | نسبة البقاء لـ 5 سنوات |
|---|---|---|
| المرحلة 0 | سرطان موضعي لم يخرج من القنوات أو الفصيصات (سرطان في مكانه) | قريبة من 100% |
| المرحلة الأولى | ورم صغير (أقل من 2 سم) لم ينتشر للغدد الليمفاوية أو انتشار محدود جداً | أكثر من 99% |
| المرحلة الثانية | ورم بين 2-5 سم أو انتشار محدود للغدد الليمفاوية تحت الإبط | حوالي 93% |
| المرحلة الثالثة | ورم أكبر من 5 سم أو انتشار واسع للغدد الليمفاوية أو غزو لجدار الصدر أو الجلد | حوالي 72% |
| المرحلة الرابعة | انتشار لأعضاء بعيدة (العظام، الرئتين، الكبد، الدماغ) | حوالي 29% |
الكشف المبكر عن سرطان الثدي
الكشف المبكر هو أقوى سلاح ضد سرطان الثدي. الفرق بين اكتشاف المرض في المرحلة الأولى والمرحلة الرابعة هو الفرق بين نسبة شفاء 99% ونسبة 29%. لذلك فإن الدقائق التي تقضينها في الفحص الذاتي أو الساعة التي تقضينها في عيادة الماموغرام قد تنقذ حياتك حرفياً.
الفحص الذاتي للثدي
يُجرى شهرياً بعد انتهاء الدورة الشهرية بـ 3-5 أيام (عند النساء بعد انقطاع الطمث يُختار يوم ثابت من كل شهر). الهدف ليس البحث عن كتلة بل التعرف على شكل وملمس ثدييك الطبيعي حتى تلاحظي أي تغير.
خطوات الفحص الذاتي
الخطوة الأولى - النظر في المرآة:
- قفي أمام المرآة مع إنزال الذراعين ولاحظي شكل وحجم الثديين
- ارفعي ذراعيك فوق رأسك ولاحظي أي تغير
- ضعي يديك على وركيك واضغطي لشد عضلات الصدر ولاحظي أي انكماش أو تجعد
- ابحثي عن أي تغير في اللون أو الشكل أو تورم أو إفرازات من الحلمة
الخطوة الثانية - الفحص أثناء الاستلقاء:
- استلقي على ظهرك وضعي وسادة تحت كتفك الأيمن
- استخدمي أطراف أصابع يدك اليسرى لفحص الثدي الأيمن بالكامل
- استخدمي حركات دائرية صغيرة بضغط خفيف ثم متوسط ثم عميق
- تحركي من الخارج للداخل بشكل حلزوني حتى تغطي كل مناطق الثدي
- افحصي منطقة تحت الإبط وحول الحلمة
- كرري نفس الخطوات للثدي الآخر
الخطوة الثالثة - الفحص أثناء الاستحمام:
كرري نفس عملية التحسس أثناء الاستحمام حيث تسهل الرغوة والماء انزلاق الأصابع مما يسهل اكتشاف أي كتل.
الفحوصات الطبية للكشف المبكر
- الماموغرام (تصوير الثدي بالأشعة): الفحص الأهم للكشف المبكر. يمكنه اكتشاف أورام صغيرة جداً قبل أن تُحس باليد بسنوات. يُوصى به من سن 40 عاماً كل سنة أو سنتين
- الموجات فوق الصوتية للثدي: تُستخدم كفحص مكمل للماموغرام خاصة عند النساء ذوات أنسجة الثدي الكثيفة أو عند الشابات
- الرنين المغناطيسي للثدي (MRI): يُوصى به للنساء ذوات الخطورة العالية جداً (مثل حاملات طفرات BRCA) كفحص إضافي مع الماموغرام
- الفحص السريري من قبل الطبيب: فحص يدوي يقوم به الطبيب المختص ويُنصح به سنوياً
جدول الفحوصات الموصى بها
| العمر | الفحوصات الموصى بها |
|---|---|
| 20-39 سنة | فحص ذاتي شهري + فحص سريري كل 1-3 سنوات |
| 40 سنة فما فوق | فحص ذاتي شهري + ماموغرام كل سنة أو سنتين + فحص سريري سنوي |
| ذوات الخطورة العالية | بدء الفحوصات أبكر + ماموغرام سنوي + رنين مغناطيسي سنوي (بحسب توصية الطبيب) |
تشخيص سرطان الثدي
عند الاشتباه بوجود ورم في الثدي سواء عبر الفحص الذاتي أو الماموغرام، يتم إجراء فحوصات إضافية لتأكيد التشخيص:
- ماموغرام تشخيصي: أشعة أكثر تفصيلاً من ماموغرام الفحص الروتيني
- الموجات فوق الصوتية: للتفريق بين الكتلة الصلبة والكيس المملوء بسائل
- الخزعة (Biopsy): أخذ عينة من النسيج المشبوه لفحصها تحت المجهر. هي الطريقة الوحيدة لتأكيد أو نفي وجود سرطان بشكل قاطع. تُجرى بعدة طرق:
- خزعة بالإبرة الدقيقة
- خزعة بالإبرة السميكة (الأكثر شيوعاً)
- خزعة جراحية
- فحوصات المستقبلات: بعد تأكيد التشخيص يتم فحص الورم لتحديد نوعه (مستقبلات الهرمونات وHER2) لوضع خطة العلاج
- فحوصات تحديد المرحلة: أشعة مقطعية ومسح للعظام وأحياناً PET scan لمعرفة مدى انتشار المرض
علاج سرطان الثدي
تطور علاج سرطان الثدي بشكل هائل في السنوات الأخيرة وأصبحت الخيارات العلاجية متعددة ومتخصصة. خطة العلاج تُصمم لكل مريضة بشكل فردي بناءً على نوع الورم ومرحلته وخصائصه البيولوجية وعمر المريضة وحالتها الصحية.
الجراحة
تبقى الخطوة الأساسية في علاج معظم حالات سرطان الثدي:
- استئصال الكتلة فقط (Lumpectomy): إزالة الورم مع هامش من النسيج السليم المحيط به مع الحفاظ على الثدي. يُتبع عادة بالعلاج الإشعاعي. مناسب للأورام الصغيرة
- استئصال الثدي الكامل (Mastectomy): إزالة الثدي بالكامل. يُلجأ إليه عند الأورام الكبيرة أو المتعددة أو عند رغبة المريضة. يمكن إجراء عملية ترميم الثدي في نفس الوقت أو لاحقاً
- فحص العقد الليمفاوية الحارسة: إزالة عدد محدود من العقد الليمفاوية تحت الإبط لفحصها. إذا كانت سليمة لا حاجة لإزالة المزيد
- تنظيف العقد الليمفاوية: إزالة عدد أكبر من العقد إذا ثبت انتشار المرض إليها
العلاج الإشعاعي
يستخدم أشعة عالية الطاقة لتدمير أي خلايا سرطانية متبقية بعد الجراحة:
- يُعطى تقريباً لجميع المريضات بعد استئصال الكتلة فقط
- قد يُعطى بعد استئصال الثدي الكامل إذا كان الورم كبيراً أو انتشر للعقد الليمفاوية
- يستمر عادة 3-6 أسابيع بجلسات يومية قصيرة
- الآثار الجانبية عادة موضعية وتتحسن بعد انتهاء العلاج
العلاج الكيماوي
أدوية تُعطى عبر الوريد أو عن طريق الفم للقضاء على الخلايا السرطانية في جميع أنحاء الجسم:
- قبل الجراحة (Neoadjuvant): لتقليص حجم الورم وتسهيل استئصاله مع الحفاظ على الثدي
- بعد الجراحة (Adjuvant): لتقليل فرص عودة المرض
- يُعطى عادة على شكل دورات كل 2-3 أسابيع لمدة 3-6 أشهر
تعرف على أعراض السرطان المبكرة التي لا يجب تجاهلها.
العلاج الهرموني
يُستخدم مع سرطانات الثدي الإيجابية لمستقبلات الهرمونات (وهي الأغلبية). يعمل على منع الهرمونات من تحفيز نمو الخلايا السرطانية:
- تاموكسيفين: يحجب مستقبلات الإستروجين. يُستخدم قبل وبعد انقطاع الطمث
- مثبطات الأروماتاز: تمنع إنتاج الإستروجين. تُستخدم بعد انقطاع الطمث
- يستمر العلاج عادة 5 إلى 10 سنوات لتقليل خطر عودة المرض
العلاج الموجه
أدوية تستهدف نقاط ضعف محددة في الخلايا السرطانية:
- تراستوزوماب (هيرسيبتين): يستهدف بروتين HER2. غيّر مسار علاج سرطان الثدي الإيجابي لـ HER2 بشكل جذري وحوّله من نوع عدواني إلى نوع قابل للعلاج بنسب عالية
- مثبطات CDK4/6: من أحدث العلاجات لسرطان الثدي الإيجابي لمستقبلات الهرمونات المتقدم
- أدوية تستهدف طفرات BRCA: مثبطات PARP للمريضات الحاملات لطفرات BRCA
العلاج المناعي
من أحدث التطورات في علاج سرطان الثدي. يحفز الجهاز المناعي لمهاجمة الخلايا السرطانية. أظهر نتائج واعدة خاصة في سرطان الثدي ثلاثي السلبية.
الحياة بعد علاج سرطان الثدي
بعد انتهاء العلاج تحتاج المريضة لمتابعة طبية منتظمة تشمل:
- زيارات دورية للطبيب كل 3-6 أشهر في السنوات الأولى ثم سنوياً
- ماموغرام سنوي للثدي المتبقي أو للثدي الآخر
- الاستمرار في العلاج الهرموني إذا كان موصوفاً (قد يمتد لـ 10 سنوات)
- الانتباه لأي أعراض جديدة ومراجعة الطبيب عند حدوثها
الدعم النفسي والاجتماعي
رحلة سرطان الثدي ليست جسدية فقط بل تحمل عبئاً نفسياً كبيراً. من المهم:
- طلب الدعم النفسي المتخصص عند الحاجة ولا حرج في ذلك
- الانضمام لمجموعات دعم الناجيات حيث تشاركن تجاربهن
- الاهتمام بالصحة النفسية كجزء أساسي من رحلة التعافي
- ممارسة الرياضة بانتظام فهي تحسن المزاج وتقلل خطر عودة المرض
الوقاية من سرطان الثدي
لا يمكن منع سرطان الثدي بشكل مطلق لكن يمكن تقليل خطره بشكل ملحوظ:
نمط حياة صحي
- الحفاظ على وزن صحي خاصة بعد انقطاع الطمث
- ممارسة الرياضة بانتظام (30 دقيقة يومياً على الأقل). تمارين الكارديو كالمشي والجري والسباحة وركوب الدراجات مفيدة بشكل خاص
- تناول غذاء صحي غني بالخضروات والفواكه والحبوب الكاملة مع تقليل الدهون المشبعة
- الامتناع عن التدخين والكحول
- تقليل التوتر والقلق والاهتمام بالصحة النفسية
الرضاعة الطبيعية
تقلل الرضاعة الطبيعية من خطر سرطان الثدي. كلما زادت مدة الرضاعة زاد مستوى الحماية. هذا سبب إضافي لتشجيع الرضاعة الطبيعية بجانب فوائدها الكثيرة للأم والطفل.
الحذر مع الهرمونات
- مناقشة الطبيب حول بدائل حبوب منع الحمل إذا كان لديك عوامل خطر
- الحد من استخدام العلاج الهرموني التعويضي بعد انقطاع الطمث واستخدام أقل جرعة لأقصر مدة ممكنة
الفحوصات الدورية
- الالتزام بالفحص الذاتي الشهري
- إجراء الماموغرام بانتظام بعد سن 40
- عدم تجاهل أي تغير في الثدي مهما بدا بسيطاً
- إذا كان لديك تاريخ عائلي قوي فتحدثي مع طبيبك عن إجراء فحص جيني لطفرات BRCA
تجنب الملوثات البيئية
- تقليل التعرض للإشعاع غير الضروري
- الابتعاد عن الملوثات البيئية قدر الإمكان
- استخدام منتجات العناية الشخصية الخالية من المواد الكيميائية الضارة
قصص ملهمة لنساء حاربن سرطان الثدي
كثيرات من النساء واجهن سرطان الثدي بشجاعة وأصبحن مصدر إلهام لغيرهن. من أبرز هذه القصص:
إليسا
الفنانة اللبنانية اكتشفت المرض مبكراً واستمرت في عملها طوال فترة العلاج. طرحت ألبومها الجديد وهي تتلقى العلاج، وبعد تعافيها أهدت جمهورها أغنية "إلى كل اللي بيحبوني" وشجعت كل النساء على المواجهة وعدم الاستسلام.
أنجلينا جولي
اتخذت قراراً استباقياً جريئاً باستئصال الثديين بعد اكتشاف أنها تحمل طفرة BRCA1 التي ترفع خطر إصابتها بسرطان الثدي لنسبة 87%. قالت إن قرارها نابع من رغبتها في البقاء بجانب أولادها ورؤيتهم يكبرون.
نورا رحال
المذيعة اللبنانية حاربت المرض وشُفيت بعد الجراحة وعامين ونصف من العلاج. من أجمل ما قالته عن تجربتها: "لقد ازددت أنوثة ومعرفة بمعناها. أنا معافاة اليوم وسعيدة. أقدر قيمة جسدي وأشكر الله يومياً على هذه التجربة التي هي أجبن من أن تهزمني."
أسئلة شائعة حول سرطان الثدي
ما هي أولى أعراض سرطان الثدي؟
أكثر الأعراض شيوعاً هو كتلة صلبة غير مؤلمة في الثدي أو تحت الإبط. تشمل العلامات الأخرى تغير في حجم أو شكل الثدي وتغيرات في الجلد أو الحلمة وإفرازات غير طبيعية. يجب مراجعة الطبيب عند ملاحظة أي تغير.
هل سرطان الثدي مميت؟
عند اكتشافه في المرحلة الأولى تتجاوز نسبة البقاء 99%. الاكتشاف المبكر يرفع فرص الشفاء الكامل بشكل كبير جداً.
متى يجب إجراء فحص الماموغرام؟
من سن 40 عاماً كل سنة أو سنتين. النساء ذوات الخطورة العالية قد يحتجن للبدء أبكر.
هل سرطان الثدي يصيب الرجال؟
نعم لكن بنسبة أقل من 1%. الرجال لديهم كمية صغيرة من أنسجة الثدي قد تتحول لسرطانية.
كيف أقوم بالفحص الذاتي للثدي؟
شهرياً بعد الدورة بعدة أيام. انظري في المرآة لملاحظة أي تغير، ثم استلقي وتحسسي كل مناطق الثدي وتحت الإبط بحركات دائرية بأطراف الأصابع. كرري أثناء الاستحمام.
هل الرضاعة الطبيعية تقي من سرطان الثدي؟
نعم. كلما زادت مدة الرضاعة زاد مستوى الحماية لأنها تقلل التعرض لهرمون الإستروجين وتحفز تغيرات وقائية في خلايا الثدي.
