يُعد الاكتئاب من أشهر الأمراض النفسية العصرية التي يعاني منها الكثيرون بشكل خاص في الدول الغربية، مما يدفع بالعديد من الأشخاص للانتحار في هذه الدول عند زيادة أعراض الاكتئاب وعدم الاهتمام بمعالجته، ومن هنا تبرز أهمية إجراء اختبار الاكتئاب للتعرف على درجة هذا الاكتئاب لكي يمكن تشخيص الحالة، وتوفير العلاج المناسب من خلال الطبيب المتخصص، وسوف نستعرض معاً المزيد عن موضوع الاكتئاب، وما هو اختبار الاكتئاب في سياق السطور التالية.
أعراض الاكتئاب
من الأعراض التي يعاني منها مريض الاكتئاب والتي تُشير لإصابته بالاكتئاب مما يساعد على علاجه بشكل أسرع، الشعور بالسلبية والحزن بشكل دائم، والشعور بالفشل والذنب، إضافة للأفكار الانتحارية، والمعاناة من القلق واللامبالاة وعدم القدرة على اتخاذ القرار المناسب، إضافة للإرهاق الدائم، وفقد الرغبة الجنسية.
إحصاءات عن الاكتئاب
الاكتئاب من أكثر الأمراض التي تعاني منها المجتمعات الغربية بشكل خاص، فمثلاً في دولة ألمانيا تعاني واحدة من بين أربعة نساء من الاكتئاب، ورجل من بين ثمانية رجال من هذا المرض، ويُنهي الاكتئاب حياة 9000 شخص من هذه الحالات بشكل سنوي بسبب الانتحار الناتج عن الاكتئاب.
كما يُعد الاكتئاب هو السبب الثاني لحالات الوفاة بعد حوادث الطريق للأعمار ما بين 15-35 عام في ألمانيا، ويمكن تجنب هذه الكارثة من خلال تقديم المساعدة النفسية والطبية لمرضى الاكتئاب عند اكتشافه بشكل مبكر من خلال المتخصصين بعد اجراء اختبار الاكتئاب.
اختبار الاكتئاب
يتضمن اختبار الاكتئاب مجموعة من الأسئلة عن بعض الأعراض التي يعاني منها الشخص كالأعراض التي تحدثنا عنها سابقاً، وفي الغالب ما يتكون اختبار القلق من 20 سؤال تم وضعها من خلال المدارس النفسية التي تعتمد على مقياس بيك للاكتئاب كأساس لهذا الاختبار، وذلك بهدف الكشف عن مدى حدة الاكتئاب منذ عمر الثالثة عشر.
وبالنسبة للأجوبة فهي عبارة عن الإجابة بنعم أو لا، وفي النهاية يمكن تكوين صورة عامة عن المريض ودرجة الاكتئاب، ولو كانت النتائج تحتمل إصابة الشخص بالاكتئاب، فإنه يجب عليه التوجه للطبيب المتخصص لتحديد العلاج الملائم،
وقد تم تطوير اختبار سريع من معهد ماكس بلانك وهو يشتمل على 4 من الأسئلة يمكن عن طريقها تشخيص الإصابة بالاكتئاب، وهي عبارة عن أسئلة بسيطة يمكن فهمها والإجابة عليها، ومنها ما يلي:
- هل زادت معدلات بكائك في الأسبوع الحالي عن السابق؟
- هل شعرت بالإحباط أو شعرت بكرهك لنفسك في هذا الأسبوع؟
- هل تشعر باليأس من المستقبل بهذا الأسبوع؟
- هل تشعر بالفشل خلال هذا الأسبوع؟
نتائج اختبار الاكتئاب
وعند الإجابة على كافة الأسئلة بالإجابة نعم، يجب على الطبيب نُصح المريض بالتوجه للعيادة النفسية، وقد جاءت معظم الأسئلة قصيرة في هذا الاختبار لمراعاة ضيق الوقت عند الطبيب العام أو المريض، ولذلك يطرح الطبيب مجموعة من الأسئلة بشكل سريع لكي يُحدد درجة الاكتئاب لدى المريض.
وقد تم اجراء هذا الاختبار على 1300 سيدة ما بين 18-25 من العمر، وفيما يخص الرجال فإنه يمكن التعديل على هذه الأسئلة، وبشكل خاص الأسئلة التي تتعلق بالبكاء، حتى لا يتعرض الرجل للإحراج، فمن المعروف أن النساء تزيد لديهن حالات البكاء بالمقارنة مع الرجال.
وفي معظم الأحوال لا يُعطي الاختبار السريع تشخيص أو نتيجة عن الحالة بشكل دقيق، ولكنه يُعطي مؤشر عن معاناة الشخص من الاكتئاب، لذلك يجب الذهاب للطبيب أو المعالج النفسي عند التعرض للاكتئاب لاتخاذ الاجراء الطبي المناسب، والاستفادة من الاختبار الذي يُشير لتعرض المريض للاكتئاب من الأساس عند إجابته على الأسئلة السريعة الموجودة في الاختبار.
