كثير من الناس يسألون: كيف أعرف إذا كان لدي سرطان؟ الحقيقة أن أعراض السرطان المبكرة قد تكون خفية جداً ويسهل تجاهلها أو الخلط بينها وبين أمراض عادية. لكن الانتباه لهذه العلامات ومراجعة الطبيب في الوقت المناسب قد يكون الفرق بين اكتشاف المرض في مرحلة قابلة للشفاء الكامل واكتشافه في مرحلة متقدمة يصعب فيها العلاج.
في هذا المقال نستعرض 15 علامة تحذيرية يجب أن ينتبه لها كل شخص، مع توضيح متى يكون العرض مقلقاً ومتى يكون طبيعياً، ومتى يجب مراجعة الطبيب فوراً. الهدف ليس إخافتك بل تمكينك من المعرفة التي قد تنقذ حياتك أو حياة شخص تحبه.
لماذا الاكتشاف المبكر مهم جداً؟
الفرق بين اكتشاف مرض السرطان مبكراً واكتشافه متأخراً هو فرق هائل في نسب الشفاء. لتوضيح ذلك:
| نوع السرطان | نسبة الشفاء عند الاكتشاف المبكر | نسبة الشفاء عند الاكتشاف المتأخر |
|---|---|---|
| سرطان الثدي | أكثر من 99% | حوالي 29% |
| سرطان القولون | أكثر من 90% | حوالي 14% |
| سرطان الجلد (ميلانوما) | أكثر من 99% | حوالي 32% |
| سرطان الرئة | حوالي 60% | حوالي 6% |
هذه الأرقام توضح لماذا يستحق الأمر أن تأخذ بضع دقائق لقراءة هذا المقال والانتباه لأي تغيرات في جسمك.
15 علامة تحذيرية لا تتجاهلها
1. فقدان الوزن غير المبرر
خسارة أكثر من 5 كيلوغرامات في شهر واحد بدون تغيير في نظامك الغذائي أو مستوى نشاطك البدني يستحق الانتباه. السرطان يستهلك طاقة الجسم ويغير طريقة تعامله مع الغذاء مما يؤدي لنزول الوزن.
أسباب أخرى محتملة: فرط نشاط الغدة الدرقية، مرض السكري، الاكتئاب، أمراض الجهاز الهضمي، التوتر المزمن.
متى تقلق: إذا فقدت وزناً كبيراً بدون سبب واضح خاصة إذا رافقه تعب أو فقدان شهية.
أنواع السرطان المرتبطة: سرطان البنكرياس والمعدة والرئة والمريء.
2. تعب وإرهاق مستمر
ليس التعب العادي بعد يوم طويل، بل إرهاق شديد لا يتحسن مهما نمت أو استرحت ويستمر لأسابيع ويؤثر على قدرتك على ممارسة حياتك اليومية.
أسباب أخرى محتملة: قلة النوم، فقر الدم، نقص الحديد أو فيتامين B12، خمول الغدة الدرقية، الاكتئاب.
متى تقلق: إذا استمر التعب أكثر من أسبوعين بدون سبب واضح ولم يتحسن بالراحة.
أنواع السرطان المرتبطة: سرطان الدم (اللوكيميا)، سرطان القولون (بسبب النزيف المزمن)، الليمفوما.
3. ظهور كتلة أو تورم جديد
ظهور كتلة جديدة في أي مكان بالجسم يستحق الفحص، سواء كانت مؤلمة أو غير مؤلمة. الأماكن الأكثر شيوعاً: الثدي، الرقبة، تحت الإبط، الفخذ، الخصية.
أسباب أخرى محتملة: أكياس دهنية، غدد ليمفاوية متورمة بسبب التهاب، أورام ليفية حميدة.
متى تقلق: إذا كانت الكتلة صلبة وغير منتظمة الشكل، تنمو بسرعة، غير مؤلمة، ثابتة لا تتحرك، أو مستمرة أكثر من أسبوعين.
أنواع السرطان المرتبطة: سرطان الثدي، الليمفوما، سرطان الخصية، أي ورم في الأنسجة الرخوة.
4. تغير مستمر في عادات الإخراج
إسهال أو إمساك مستمر لأكثر من أسبوعين، أو تناوب غير معتاد بينهما، أو تغير في شكل البراز (رفيع بشكل غير طبيعي)، أو شعور بعدم إفراغ الأمعاء بالكامل.
أسباب أخرى محتملة: القولون العصبي، التهابات الأمعاء، تغير النظام الغذائي، التوتر.
متى تقلق: إذا استمر التغير أكثر من أسبوعين خاصة إذا رافقه دم في البراز أو فقدان وزن.
أنواع السرطان المرتبطة: سرطان القولون والمستقيم.
5. نزيف غير طبيعي
أي نزيف غير معتاد يستحق الانتباه:
- دم في البراز: سواء أحمر فاتح أو براز داكن كالقطران
- دم في البول: حتى لو حدث مرة واحدة
- سعال مصحوب بدم: حتى لو كمية صغيرة
- نزيف مهبلي غير طبيعي: بين فترات الدورة أو بعد انقطاع الطمث أو بعد الجماع
- نزيف من الأنف أو اللثة المتكرر: بسهولة وبدون سبب واضح
- إفرازات دموية من الحلمة
أسباب أخرى محتملة: البواسير، التهابات المسالك البولية، اضطرابات الدورة الشهرية، التهاب اللثة.
متى تقلق: أي نزيف غير معتاد أو متكرر يستحق مراجعة الطبيب خاصة الدم في البول أو البراز أو السعال المدمم.
6. سعال مستمر أو بحة في الصوت
سعال لا يتحسن بعد 3 أسابيع، أو بحة مستمرة في الصوت بدون وجود نزلة برد أو التهاب واضح.
أسباب أخرى محتملة: حساسية، ارتجاع المريء، التهاب الحنجرة، الربو، التدخين.
متى تقلق: سعال مستمر أكثر من 3 أسابيع خاصة عند المدخنين، أو بحة لا تتحسن، أو سعال مصحوب بدم.
أنواع السرطان المرتبطة: سرطان الرئة، سرطان الحنجرة، سرطان الغدة الدرقية.
7. صعوبة في البلع
الشعور بأن الطعام يعلق في الحلق أو الصدر، أو ألم عند البلع يزداد تدريجياً مع الوقت. قد يبدأ بصعوبة بلع الأطعمة الصلبة ثم يمتد للسوائل.
أسباب أخرى محتملة: ارتجاع المريء، التهاب الحلق، التوتر.
متى تقلق: صعوبة بلع مستمرة ومتزايدة خاصة إذا رافقها فقدان وزن.
أنواع السرطان المرتبطة: سرطان المريء، سرطان المعدة، سرطان الحنجرة.
8. تغيرات في الجلد
الجلد هو أكبر عضو في الجسم وأي تغير فيه يسهل ملاحظته. انتبه لـ:
- ظهور شامة جديدة أو تغير في شامة موجودة (حجم، لون، شكل)
- قرحة جلدية لا تلتئم خلال 3 أسابيع
- بقعة جلدية تنزف أو تفرز قشوراً
- تغير في لون منطقة من الجلد
- حكة مستمرة في منطقة محددة بدون سبب
قاعدة ABCDE لفحص الشامات:
- A (Asymmetry): عدم التماثل - نصف الشامة يختلف عن النصف الآخر
- B (Border): حواف غير منتظمة أو مسننة
- C (Color): تعدد الألوان في نفس الشامة
- D (Diameter): قطر أكبر من 6 ملم (حجم ممحاة القلم)
- E (Evolving): تغير ملحوظ في الشكل أو الحجم أو اللون مع الوقت
أنواع السرطان المرتبطة: سرطان الجلد بأنواعه خاصة الميلانوما.
9. تغيرات في الثدي
ليست خاصة بالنساء فقط فالرجال أيضاً قد يصابون بسرطان الثدي وإن كان بنسبة أقل بكثير:
- كتلة أو سماكة جديدة في الثدي أو تحت الإبط
- تغير في حجم أو شكل الثدي
- تجعد أو انكماش في الجلد أو ظهور ما يشبه قشرة البرتقال
- انقلاب الحلمة للداخل
- إفرازات من الحلمة خاصة الدموية
- احمرار أو تقشر في جلد الثدي أو الحلمة
للتعمق أكثر اقرئي دليلنا الشامل عن سرطان الثدي والفحص الذاتي.
10. حمى متكررة أو مستمرة
حمى تتكرر بدون وجود التهاب واضح أو تستمر لأيام بدون سبب معروف. السرطان يضعف الجهاز المناعي مما يجعل الجسم أكثر عرضة للالتهابات، كما أن بعض السرطانات نفسها تسبب حمى.
أسباب أخرى محتملة: التهابات فيروسية أو بكتيرية، أمراض المناعة الذاتية.
متى تقلق: حمى متكررة بدون سبب واضح أو تستمر أكثر من أسبوع خاصة إذا رافقها تعرق ليلي.
أنواع السرطان المرتبطة: سرطان الدم، الليمفوما.
11. تعرق ليلي غزير
ليس مجرد الشعور بالحرارة أثناء النوم، بل تعرق غزير يبلل الملابس والفراش بالكامل ويتكرر عدة مرات. قد يكون مصحوباً بحمى خفيفة.
أسباب أخرى محتملة: انقطاع الطمث عند النساء، بعض الأدوية، التهابات، فرط نشاط الغدة الدرقية.
متى تقلق: تعرق ليلي متكرر وغزير خاصة إذا رافقه فقدان وزن أو حمى أو تضخم في الغدد الليمفاوية.
أنواع السرطان المرتبطة: الليمفوما، سرطان الدم.
12. ألم مستمر بدون سبب واضح
ألم في مكان معين يستمر لأسابيع ولا يتحسن مع المسكنات المعتادة ولا يُعرف سببه. الألم في السرطان عادة يكون ناتجاً عن ضغط الورم على الأعصاب أو الأعضاء المجاورة.
أمثلة:
- صداع شديد ومتكرر لا يستجيب للمسكنات (قد يشير لورم في المخ)
- ألم مستمر في الظهر (قد يشير لسرطان البنكرياس أو الكلى أو انتشار للعظام)
- ألم في البطن مستمر (قد يشير لسرطان المعدة أو المبيض أو البنكرياس)
- ألم في العظام خاصة في الليل (قد يشير لسرطان العظام أو انتشار من سرطان آخر)
متى تقلق: ألم مستمر أكثر من أسبوعين لا يتحسن مع العلاج المعتاد.
13. كدمات بدون سبب أو نزيف بسهولة
ظهور كدمات متعددة على الجسم بدون إصابة واضحة، أو نزيف من الأنف أو اللثة بسهولة، أو نزيف يصعب إيقافه من جروح صغيرة. هذا قد يشير لمشكلة في الصفائح الدموية أو عوامل التجلط.
أسباب أخرى محتملة: نقص فيتامين K، أدوية مميعة للدم، أمراض الكبد.
متى تقلق: كدمات متكررة بدون سبب خاصة إذا رافقها تعب وشحوب ونزيف من اللثة.
أنواع السرطان المرتبطة: سرطان الدم (اللوكيميا).
14. تغير في عادات التبول
صعوبة في التبول، ضعف تدفق البول، حاجة متكررة للتبول خاصة في الليل، دم في البول حتى لو مرة واحدة، أو حرقة مستمرة أثناء التبول لا تستجيب للعلاج.
أسباب أخرى محتملة: التهاب المسالك البولية، تضخم البروستاتا الحميد، حصوات الكلى.
متى تقلق: دم في البول (حتى لو مرة واحدة)، أو تغير مستمر في عادات التبول أكثر من أسبوعين خاصة عند الرجال فوق 50.
أنواع السرطان المرتبطة: سرطان المثانة، سرطان البروستاتا، سرطان الكلى.
15. تضخم الغدد الليمفاوية
الغدد الليمفاوية تتورم بشكل طبيعي عند محاربة الالتهابات وهذا أمر شائع. لكن تضخم مستمر لأكثر من 2-3 أسابيع بدون وجود التهاب واضح، أو تضخم في عدة أماكن بنفس الوقت يستحق الفحص.
الأماكن الشائعة: جانبي الرقبة، تحت الإبط، الفخذ، فوق عظمة الترقوة.
أسباب أخرى محتملة: التهابات فيروسية أو بكتيرية، أمراض المناعة.
متى تقلق: تضخم مستمر أكثر من 3 أسابيع، غدة صلبة وثابتة لا تتحرك، تضخم في عدة أماكن، أو مصحوب بتعرق ليلي وفقدان وزن وحمى.
أنواع السرطان المرتبطة: الليمفوما، سرطان الدم، أو انتشار من سرطان في عضو قريب.
أعراض خاصة بالنساء
بالإضافة للأعراض العامة المذكورة أعلاه، يجب على النساء الانتباه بشكل خاص لـ:
- أي تغير في الثدي (كتلة، تغير في الجلد أو الحلمة، إفرازات)
- نزيف مهبلي بعد انقطاع الطمث
- نزيف بين فترات الدورة الشهرية أو بعد الجماع
- انتفاخ مستمر في البطن لأكثر من أسبوعين (قد يشير لسرطان المبيض)
- شعور بالشبع السريع وفقدان الشهية مع انتفاخ
- إفرازات مهبلية غير طبيعية في اللون أو الرائحة
أعراض خاصة بالرجال
- صعوبة أو تغير في عادات التبول (قد يشير لسرطان البروستاتا)
- كتلة أو تورم في الخصية حتى لو غير مؤلم
- ألم مستمر في أسفل الظهر أو الحوض
- دم في السائل المنوي
- تضخم في الثدي عند الرجل (نادر لكنه يستحق الفحص)
القاعدة الذهبية: متى تراجع الطبيب؟
لا تحتاج لحفظ كل هذه الأعراض. فقط تذكر هذه القاعدة البسيطة:
راجع الطبيب فوراً (بدون انتظار) إذا لاحظت:
- دم في البول أو البراز أو السعال
- كتلة تنمو بسرعة
- فقدان وزن سريع وغير مبرر (أكثر من 5 كغ في شهر)
- نزيف مهبلي بعد انقطاع الطمث
- صعوبة بلع متزايدة
- صداع شديد مفاجئ مع تشنجات أو تغير في الرؤية
الفحوصات الدورية للكشف المبكر
لا تنتظر ظهور الأعراض. كثير من أنواع السرطان يمكن اكتشافها قبل ظهور أي أعراض من خلال الفحوصات الدورية:
| الفحص | لمن | متى |
|---|---|---|
| الفحص الذاتي للثدي | كل النساء | شهرياً من سن 20 |
| الماموغرام | النساء | كل 1-2 سنة من سن 40 |
| مسحة عنق الرحم | النساء | كل 3 سنوات من سن 21 |
| منظار القولون | الجميع | كل 10 سنوات من سن 45 |
| فحص PSA | الرجال | من سن 50 (حسب توصية الطبيب) |
| فحص الجلد الذاتي | الجميع | شهرياً |
| أشعة صدر منخفضة الجرعة | المدخنون والمدخنون السابقون | سنوياً من سن 50 |
لمعرفة المزيد عن أنواع السرطان المختلفة وتفاصيل كل نوع وطرق علاجه.
أسئلة شائعة
كيف أعرف أني مصاب بالسرطان؟
لا يمكن تشخيص السرطان ذاتياً. لكن هناك علامات تحذيرية تدفعك لمراجعة الطبيب مثل فقدان وزن غير مبرر وتعب مستمر وظهور كتلة ونزيف غير طبيعي. وجود هذه الأعراض لا يعني الإصابة بالسرطان لكنها تستحق الفحص.
هل أعراض السرطان تظهر فجأة؟
في أغلب الحالات تتطور تدريجياً على مدى أسابيع أو أشهر. كثير من الأنواع لا تسبب أعراضاً في مراحلها المبكرة وهذا يؤكد أهمية الفحوصات الدورية.
ما الفرق بين أعراض السرطان والأمراض العادية؟
ما يميز أعراض السرطان عادة: استمرارها أكثر من 2-3 أسابيع بدون تحسن، تفاقمها مع الوقت، عدم استجابتها للعلاج المعتاد. الطريقة الوحيدة للتفريق هي الفحص الطبي.
هل فقدان الوزن بدون سبب يعني سرطان؟
ليس بالضرورة. له أسباب كثيرة منها الغدة الدرقية والسكري والاكتئاب. لكن فقدان أكثر من 5 كغ في شهر بدون سبب يستحق مراجعة الطبيب.
متى يجب أن أقلق من كتلة في الجسم؟
إذا كانت صلبة وغير منتظمة وتنمو بسرعة وغير مؤلمة وثابتة ومستمرة أكثر من أسبوعين. معظم الكتل تكون حميدة لكن الفحص ضروري للاطمئنان.
هل التعب المستمر من أعراض السرطان؟
التعب له أسباب كثيرة أغلبها بسيط. لكن التعب المرتبط بالسرطان يتميز بشدته واستمراره وعدم تحسنه بالراحة. إذا استمر أكثر من أسبوعين بدون سبب فراجع طبيبك.
